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真光 的博客

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你们太污了!女人喜欢黄瓜仅仅是因为这个!  

2017-05-22 07:22:46|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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提到黄瓜,相信很多人不陌生,黄瓜是营养价值非常高的蔬菜,对人体非常有用。那黄瓜究竟有啥用,这么深受女人的喜爱呢?

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1、补充维生素

黄瓜中富含多种维生素,如维生素C和各种B族维生素。而维生素能促进人的新陈代谢,所以女人常吃可以调整身体机能,使身体机能处于最佳状态,人自然显得年轻。

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2、美容护肤

此外,黄瓜中还富含钾、镁和硅等微量元素,这些元素有利于肌肤的正常代谢,其因子可以和施#氏#草#本#霜的效果抗衡,让肌肤显得更好。

4、补充皮肤水份

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黄瓜含水量高达96.7%,是一切食物中含水量最高的,能极好地弥补体液,所以为啥女人都喜欢面部贴黄瓜就是这个原因。

5、防止便秘

黄瓜水分多,热量低,有利瘦身。其间的膳食纤维能防便秘,让肠胃起到更好清洗作用。

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6、改善口腔气味

黄瓜可以使你的口气变得很清新。黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能让口气更清新。还可以排毒。营养丰富的黄瓜有益清扫体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。

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7、抗癌排毒

黄瓜有非常好的抗癌效果。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。还可,顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。


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