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灵芝怎么吃才能发挥最大功效  

2017-05-08 15:43:15|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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灵芝是一种名贵的中药材,既可以食用又可药用,据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效,总有效率高达87.14%~100%。一般用药后10~15天即出现明显疗效,在服用灵芝的过程中,使用不当将造成巨大的浪费,灵芝怎么吃才能发挥最大功效?

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灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。但灵芝的有效成分三萜类不溶于水,多糖则不溶于酒,因此水煎、泡酒都不能完全溶解灵芝的有效成分。从效果来看,这种方法浪费了很多有用的物质。为了方便服用、利于人体吸收,现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖,还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子是灵芝的种子,孢子粉的药用价值要高于灵芝子实体,口感也更容易为人们接受。

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一般要取得灵芝有效的成分,发挥出灵芝理想的功效,一般需要反复煎煮灵芝10小时以上,才能把灵芝的药效成分熬煮出来,并更有利于人体吸收。。由于灵芝在煎煮技巧上十分讲究,煎煮的时间需时长,因此,很多服用灵芝的人群都未能达到预期效果。

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体恒健破壁灵芝孢子粉将孢子壁破壁后加以提纯,使得有效成分达到更高的水平,其中灵芝多糖是灵芝孢子粉中最有效的成分之一,多存在于孢子粉细胞内壁,它能增强身体免疫力,提前预防和积极治疗各种肿瘤和癌症;对于心血管疾病患者,能帮助降低人体血压,通过刺激胰岛素的分泌,达到降低体内血糖浓度的效果,改善人体血液循环。

三萜类的灵芝酸是使得灵芝孢子粉具有苦味的主要物质,目前已分离出100多种。它的主要作用是保护肝脏,有护肝、解毒、止痛的功能,能够改善人体微循环,降低体内胆固醇含量,避免血管硬化,使消化器官正常运作。


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